高血压 高血糖 慢性病 早预防

我的健康我做主

如何做到科学饮食？

常见的基础疾病有哪些？

怎样科学预防和自救？

根据前期的走访调查了解，梓潼社区老年人协会的大多数会员年龄较大且基础疾病较多，缺少对相关基础疾病的正确认识和预防方法，为提升大家的居家生活安全，保障大家健康的晚年生活，5月31日，梓潼社区居委会、梓潼社区老年人协会、成都聚力社会工作服务中心三方联动，链接363医院资源，利用社区“壹元公益基金”，为社区老年人举办了一场急救培训会，同时也宣传了“壹元公益基金”，扩大了“壹元公益基金”的影响力。

基础知识初了解

考虑到老年人具备的相关基础疾病知识较为薄弱，于是活动的一开始，363医院的专业老师就为大家先讲解一些基础疾病（例如高血压、糖尿病和心脏病等）的专业理论知识，给大家分享一些较为简单的判断方法，并且结合老年人的生活习惯和饮食习惯告诉大家如何预防此类疾病。

常用仪器会操作

基础知识了解完之后，由各位专业老师为大家进行现场教学，让每位老年人都知道日常生活中一些比较方便的自检仪器如何使用。教学完成之后，老师为有需求的老年人进行了简单的血压和血糖测量，让大家实际感受了一下仪器使用的效果，也让大家对仪器的使用方法更加熟悉。

交流分享解疑惑

在本次活动接近尾声时，各位老师还为大家分享了一些预防疾病的小妙招，同时，也针对大家疑惑的地方进行了耐心细致的解答，老年人们也在互相交流学习，分享自己的心得体会。

此次急救培训会，不仅向老年人普及了基础疾病的相关预防措施，而且让大家学会了如何在日常生活对自己的健康进行检查和管理，提升了社区老年人的急救能力，促进了大家健康老年生活的建设。

壹元公益基金宣传

为扩大大家对“壹元公益基金”的知晓度，梓潼社区老年人协会的张会长在活动结束之后，为在场的各位老年人宣传了“壹元公益基金”，给大家讲述了该基金的作用和使用情况，也积极动员大家为成都市郫都区慈善会捐助，让“壹元公益基金”可以帮助到更多人。

成都聚力社会工作服务中心

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